리프팅#축구하는아이#운동하는아이#연습만이살길#집중하자 썸네일형 리스트형 축구 리프팅 잘하는법 1. 리프팅의 중요성리프팅은 단순히 공을 차서 띄우는 기술이 아니라 공을 내 마음대로 컨트롤하는 능력을 키우는 연습입니다. 리프팅을 잘하면 경기 중 공을 다루는 능력이 좋아지고, 드리블이나 패스, 볼 트래핑(공을 멈추는 기술)도 훨씬 자연스러워집니다. 또한 집중력을 기르고, 양발을 골고루 사용할 수 있도록 도와주는 장점도 있습니다.2. 리프팅을 잘하기 위한 기본 자세리프팅을 연습할 때는 올바른 자세가 가장 중요합니다. 잘못된 자세로 연습하면 실력이 향상되지 않고 쉽게 포기할 수도 있습니다. 다음은 올바른 리프팅 자세입니다.시선은 공을 본다처음에는 공을 보면서 연습해야 하지만, 나중에는 공을 완전히 보지 않고도 감각적으로 컨트롤할 수 있도록 연습해야 합니다.발끝을 살짝 위로 든다공을 발등으로 차야 하므로,.. 더보기 이전 1 다음
